Unser 29. H7K findet am 15./16. März 2025 in der Rudolf-Harbig-Halle am Glockenturm Olympiastadion statt.

   Aktuelle Ergebnisse von 2024 findest Du hier

Veranstalter

Die Ausrichter der Berliner Jedermann-Zehnkämpfe LG Nord Berlin / SC Tegeler Forst in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Berlin und dem Berliner Leichtathletik-Verband

Startberechtigung und Organisation

Jedefrau und Jedermann ab 14 J. (nach Absprache evtl. auch jünger) ist startberechtigt - vorausgesetzt, dass er/sie sportgesund ist.

Für den Frauen-Fünfkampf nach DLO gilt die Untergrenze 15 J.

In Gruppen (Riegen) mit maximal 24 Teilnehmern bestreiten die Athletinnen und Athleten gemeinsam den Wettkampf. Beim Hoch- und Stabhochsprung wird evtl. an 2 Anlagen nach Leistung (gemeldete Anfangshöhe) differenziert.

Geplant sind 6 Riegen plus eine 5-Kampfriege (weibl.) - also maximal knapp 168 Teilnehmer. Bei einigen Jedermann-Riegen (2, 3 und 5) wird die Disziplinreihenfolge verändert, für Leistungssportler (Profis, Masters) bleibt der Standardablauf jedoch erhalten.

Hinweis an leistungsstarke Aktive: Die Veranstaltung ist nicht für das neue WA-Ranking (zukünftig Grundlage für Starts bei EM und WM) angemeldet.

Sowohl das Melde-Szenario wie auch die Gesamtergebnisse je Wertungsklasse (auch von älteren Veranstaltungen) stehen im Internet bereit bei unserem Partner race result . Auf unseren spezifischen Seiten werdet Ihr aber auch dorthin geleitet.

Die Urkunden mit Angabe der Platzierung je Wertungsklasse stellen wir ebenso wie Ergebnislisten auf dieser Website zum Download bereit .

Riegenwertung und 8 Wertungsklassen für Gesamtwertung

Unsere Teilnehmer erhalten zunächst Urkunden entsprechend ihrer Punktzahl in ihrer jeweiligen Riege (unabhängig von der Wertungsklasse). Für eine Gesamtwertung unterscheiden wir acht Wertungsklassen:

Siebenkampf:

  • weibl. Jugend (2008 - 2011) - Frauen (1986 - 2007) - Seniorinnen (40 Jahre u. älter)
  • männl. Jugend (2008 - 2011) - Männer (1986 - 2007) - Senioren (40 Jahre u. älter)
  • IAAF ("Profis", Frauen und männl. Jgd./Männer/Senioren nach der DLO bzw. IWR)

Fünfkampf (nur Sonntag):
   w.Jgd./Frauen/Seniorinnen zusammengefasst

Am Veranstaltungsende werden die TOP 3 je Wertungsklasse, sowie die 3 besten Königspaare und Teams geehrt.
Voraussetzung für eine Pokalübergabe in einer Wertungsklasse sind mindestens 3 Teilnehmer*innen; anderenfalls fassen wir DLO- und Jedermann-Wertung zusammen.
Die Leistungen im Seniorenbereich werden mit den 20258 geltenden neuen Altersklassen-Faktoren aufgewertet und sind so vergleichbar.

Wertungsklassen-Urkunden können ansonsten von allen Teilnehmern über RaceResult ausgedruckt werden.

Zusatzwertungen mit Vergünstigungen

Alle Teilnehmer können sich alternativ entscheiden für die

  • KÖNIGSPAAR-Wertung:  Frau und Mann - egal welchen Alters - werden gemeinsam gewertet; Startgeld bis 30.11.2024  € 60 je Paar
  • TEAM-Wertung:  Vierergruppen werden gemeinsam gewertet, wobei im Vierer-Team die geringste Punktzahl gestrichen wird; Startgeld bis 30.11.2024  € 120 je Team (4 Partner)
  • Drei-geteilt:  In Dreiergruppen werden die Disziplinen aufgeteilt; Startgeld bis 30.11.2024  € 40 je Gruppe (3 Partner)
  • Meldung als Jugend-Team: 4 Jugendliche (m/w) U16, U18 starten nach DLO-Regeln in einer gemeinsamen Riege; Startgeld bis 30.11.2024  € 90 je Jugend-Team

Allgemeine Infos bei

Ronny Mewis oder Nicole Volz
unter 030-40 50 85 82 

Startgeld

In den Riegen 1 - 6 (7-Kampf) beträgt das Startgeld für Einzelstarter bis 30.11.2024 € 35, ab Dezember 2024 € 40, ab Januar 2025 dann € 45; Nachmeldungen ab 25. Februar 2025 €10 je Teilnehmer zusätzlich (wenn überhaupt möglich).

Für die Fünfkämpferinnen in Riege 7 erbitten wir € 28 bis 30.11.2024, Meldungen ab Dezember.2024 dann € 35.
Darin sind Urkunde und Wettkampfbetreuung sowie Obst und Getränke für den Wettkampf enthalten.

Für Paare oder Teams gelten Ermäßigungen.

Genauere Startgeld-Infos auf der Anmeldeseite bei Race Result.

=>  Event-Shirt 2024, Serien-Nr. 5

Auch diesmal bieten wir ein Shirt aus unserer H7K-Serie an. Das letzte war in hellgrün mit Thema Lauf (Mittel-/Langstrecke).

  • Jedes Jahr wird eine andere Disziplin auf anderer Grundfarbe auf der Vorderseite abgebildet sein.
  • Wer 6. Jahre jeweils ein Shirt aus der Serie erwirbt, erhält das 7. dann gratis.