Jedermann-Zehnkampf: Règles de compétition

Discipline	Jeunes Femmes 14 - 17	Femmes et Jeunes F. de 18 - 19 Jeunes H. 14 - 15	Jeunes Hommes 16 - 17	Jeunes Hommes 18 - 19	Hommes de 20 et plus	Hommes 50-59	Hommes de 60 et plus
60m	Départ en position basse
Longueur*	avec élan
Poids *	3 kg	4 kg	5 kg	6 kg	7,26kg	6 kg	5 kg
Hauteur	Début à 0,80m (ou plus haut), progressions de 4cm
Dimanche
60m Haies	76cm	76cm	84cm	91cm		84cm	76cm
Perche	Début à 1,10m, progression de 20cm, 3 essaies par hauteurs.v.v. à l'aide active)
1000m	Départ debout

* = 3 essais

Chronométrage électronique

Utilisation de « spikes » avec pointes de maximum 6 mm

En catégorie amateur, les distances sur la course de haies seront celles des « hommes »
pour tous les participants, c’est à dire 13,72m au départ et intervalles de 9,14m

Le calcul des points se fait selon le tableau international d’athlétisme pour les hommes
et selon le tableau international féminin du décathlon pour les femmes.
Cela offre une meilleure comparaison homme/femme et permet un classement équilibré
de toutes équipes mixtes.

Pour les "profis" les règles générales de compétition IAAF sont appliquées.

Pour les "amateurs" on appliquera les règles indiquées dans le tableau suivant.

Un classement individuel aura lieu pour au moins cinq tranches d’âge (et plus selon le nombre d’athlètes concernés):

Masculin jeune, années 2006 à 2009 – féminin jeune, années 2006 à 2009 – femme – homme - senior masculin, année 1983 et avant, (senior féminin, année 1983 et avant si le nombre d’inscriptions le permet)