Gesamtergebnisse Teamzehnkampf 2022

Platz  Teamname Gesamtpunkte
1 Powerteam 6240
2 Motivierte Gurken 6053
3 Muskeltiere 5955
4 Nordlichter 5687
5 Motivierte Tomaten 5032
6 Idealisten 5023
7 Youngtimer 4816
8 Vorspieler 4146
9 FLAMMe 3570
10 Gladiatoren 3263
11 Durchbeisser*innen 2920

Einzelleistungen FRAUEN

  Teamname Name AK Gemessene
Leistung
Leistung mit
AK-Faktor
Punkte
100 m Powerteam Ines Trampel W50 16,66 14,74 493
100 m Idealisten Elisabeth Joseph W50 14,01 12,40 877
100 m Durchbeisser*innen Henriette Baumann W 15,50 15,50 390
100 m Nordlichter Elisabeth Westphal W70 18,56 13,73 647
100 m Gladiatoren Ilka Verch-Lang W45 17,05 15,68 367
100 m Muskeltiere Tina Schulz W50 14,45 12,78 808
100 m Motivierte Gurken Pauline Wanjura W55 14,32 12,17 920
             
Diskus Youngtimer Sabine Lübker W40 21,50 23,97 350
Diskus Nordlichter Carola Heise W55 21,70 31,26 486
Diskus Muskeltiere Kerstin Steineck W45 22,11 26,66 400
Diskus FLAMMe Antonia Herrmann (U14) W55 15,59 22,46 322
Diskus Motivierte Gurken Luise Steineck (U14) W55 14,84 21,37 303
             
Stab Nordlichter Nicola Iwanowski W55 2,10 2,91 529
Stab Muskeltiere Judith Kretz W 2,20 2,20 282
Stab Motivierte Gurken Frieda Schneider (U14) W55 1,40 1,94 203
             
Speer Youngtimer Sabine Lübker W40 31,58 36,23 595
Speer Powerteam Ines Trampel W50 24,94 32,78 529
Speer Idealisten Elisabeth Joseph W50 14,12 18,56 262
Speer Nordlichter Dagmar Rohnstock W65 13,28 24,13 366
Speer Muskeltiere Kerstin Steineck W45 25,70 32,07 516
Speer FLAMMe Antonia Herrmann (U14) W55 19,43 28,13 441
Speer Motivierte Gurken Johanna Dietrich (U14) W55 14,93 21,62 319
             
400 m Youngtimer Sabine Lübker W40 82,40 77,39 165
400 m Powerteam Heike Hesse W50 68,69 58,91 743
400 m Idealisten Elisabeth Joseph W50 79,83 68,46 398
400 m Nordlichter Henrike Bonmann W45 71,11 63,88 552
400 m Gladiatoren Ilka Verch-Lang W45 100,47 90,26 2
400 m Motivierte Gurken Luise Steineck (U14) W55 69,69 56,92 827
             
Hürden Powerteam Heike Hesse W50 15,50 17,00 596
Hürden Nordlichter Henrike Bonmann W45 16,09 17,57 534
Hürden Gladiatoren Ilka Verch-Lang W45 19,83 21,65 180
Hürden Muskeltiere Tina Schulz W50 15,12 16,58 645
Hürden FLAMMe Miriam Augustat (U14) W55 19,19 19,28 365
             
Weit Powerteam Heidi Rejewski W60 3,24 4,66 469
Weit Durchbeisser*innen Henriette Baumann W 3,10 3,10 124
Weit Nordlichter Dagmar Rohnstock W65 2,84 4,41 406
Weit Gladiatoren Ilka Verch-Lang W45 3,60 4,23 362
Weit Muskeltiere Caro Löwenthal W45 4,75 5,59 726
Weit FLAMMe Maaeve Schwarz (U14) W55 3,55 4,75 492
             
Kugel Nordlichter Carola Heise W55 7,46 10,22 544
Kugel Muskeltiere Judith Kretz W 9,49 9,49 496
Kugel Motivierte Gurken Frieda Schneider (U14) W55 6,02 8,25 416
             
Hoch Powerteam Heike Hesse W50 1,32 1,61 747
Hoch Nordlichter Nicola Iwanowski W55 1,12 1,45 566
Hoch Muskeltiere Caro Löwenthal W45 1,60 1,85 1041
Hoch FLAMMe Maeve Schwarz (U14) W55 1,12 1,45 566
Hoch Motivierte Gurken Pauline Wanjura (U14) W55 1,44 1,86 1054
             
1500 m Youngtimer Jessica Eichler W35 5:21,32 5:17,21 716
1500 m Powerteam Ines Trampel W50 6:00,16 5:10,72 757
1500 m Nordlichter Elisabeth Westphal W70 6:42,58 4:27,12 1057
1500 m Gladiatoren Marie Balley W70 n.a. 0 0
1500 m FLAMMe Miriam Augustat (U14) W55 7:21,66 6:02,69 461

Einzelergebnisse MÄNNER

  Teamname Name AK Gemessene
Leistung
Leistung mit
AK-Faktor
Punkte
100 m Youngtimer Nico Cesnat M 12,49 12,49 558
100 m Vorspieler David Xu M40 13,40 12,84 495
100 m FLAMMe Felix Nolen (U14) M55 15,36 13,38 405
100 m Motivierte Tomaten Titus Lehmann (U14) M55 13,80 12,02 647
             
Weit Youngtimer Nico Cesnat M 5,16 5,16 413
Weit Idealisten Eberhard Schwarz M70 2,74 4,51 292
Weit Vorspieler Kristian Petersen M50 4,45 5,46 473
Weit Motivierte Gurken Jascha Heisterkamp (U14) M55 4,55 5,97 580
Weit Motivierte Tomaten Ben Brecht (U14) M55 4,60 6,03 593
             
Kugel Youngtimer Alexander Schenk M 10,33 10,33 505
Kugel Powerteam Detlef Schwarz M65 9,76 13,28 684
Kugel Idealisten Eberhard Schwarz M70 6,44 8,24 381
Kugel Vorspieler Holger Beisitzer M45 6,63 7,97 365
Kugel Durchbeisser*innen Paul Baumann M 7,08 7,08 312
Kugel Gladiatoren Haymo Mahlmeister M75 9,22 12,90 661
Kugel FLAMMe Linus Kowalewski (U14) M55 4,89 6,21 261
Kugel Motivierte Tomaten Titus Lehmann (U14) M55 8,29 10,53 518
             
Hoch Youngtimer Alexander Schenk M 1,80 1,80 627
Hoch Idealisten Andreas Weise M65 1,40 1,94 749
Hoch Vorspieler Roland Nägele M60 1,32 1,71 552
Hoch Durchbeisser*innen Jared Strelow M 1,24 1,24 212
Hoch Gladiatoren Sebastian Gnann M45 1,60 1,76 593
Hoch Motivierte Tomaten Ben Brecht (U14) M55 1,36 1,67 520
             
400 m Vorspieler René Schütz M55 69,21 58,52 465
400 m Durchbeisser*innen Jared Strelow M 70,12 70,12 135
400 m Muskeltiere Steven Schmeling M35 60,72 58,62 461
400 m FLAMMe Linus Kowalewski (U14) M55 85,22 72,05 98
400 m Motivierte Tomaten Theodor Kubsch (U14) M55 65,46 55,34 585
             
Hürden Youngtimer Nico Cesnat M 17,45 17,45 578
Hürden Idealisten Andreas Weise M65 17,65 15,25 820
Hürden Vorspieler David Xu M40 22,07 20,89 282
Hürden Durchbeisser*innen Robert Beer M60 18,41 16,85 640
Hürden Motivierte Tomaten Theodor Kubsch (U14) M55 19,72 18,79 451
             
Diskus Powerteam Detlef Schwarz M65 38,59 44,90 765
Diskus Idealisten Eberhard Schwarz M70 12,83 16,39 205
Diskus Vorspieler Kristian Petersen M50 23,10 23,60 340
Diskus Durchbeisser*innen Johannes Baumann M 17,18 17,18 220
Diskus Gladiatoren Haymo Mahlmeister M75 20,13 28,85 442
Diskus Motivierte Tomaten Theodor Kubsch (U14) M55 16,97 18,84 250
             
Stab Youngtimer Alexander Schenk M 2,80 2,80 309
Stab Powerteam Detlef Schwarz M65 2,20 3,40 457
Stab Idealisten Andreas Weise M65 1,90 2,94 342
Stab Vorspieler Roland Nägele M60 1,90 2,70 286
Stab Durchbeisser*innen Robert Beer M60 2,60 3,70 535
Stab Gladiatoren Sebastian Gnann M45 2,30 2,64 273
Stab FLAMMe Felix Nolen (U14) M55 1,60 2,10 159
Stab Motivierte Tomaten Jakob Lankes (U14) M55 1,90 2,50 242
             
Speer Vorspieler René Schütz M55 25,84 34,57 364
Speer Durchbeisser*innen Johannes Baumann M 16,80 16,80 119
Speer Gladiatoren Haymo Mahlmeister M75 18,98 35,93 383
Speer Motivierte Tomaten Titus Lehmann (U14) M55 34,37 45,98 529
             
1500 m Idealisten Detlef Reipert M55 5:32,61 4:37,30 697
1500 m Vorspieler Holger Beisitzer M45 5:35,70 5:06,32 524
1500 m Durchbeisser*innen Paul Baumann M 6:07,82 6:07,82 233
1500 m Muskeltiere Steven Schmeling M35 4:59,13 4:56,53 580
1500 m Motivierte Gurken Jascha Heisterkamp (U14) M55 5:25,66 4:31,51 735
1500 m Motivierte Tomaten Jakob Lankes (U14) M55 5:32,70 4:37,38 697

Ein Teilnehmer berichtet vom T10K 2022

Die Sonne meinte es etwas zu gut mit den 11 Teams, Organisatoren, Helfern und Kampfrichtern beim diesjährigen Team-Zehnkampf. Sie brannte erbarmungslos auf das Stadion in der Finsterwalder Str. und ließ die Temperaturen auf unangenehme Höhen steigen.

Dank vieler Zelte und Bäume konnte man aber immer ein schattiges Plätzchen finden, wenn man nicht gerade einen der 10 Wettkämpfe absolvieren musste.

Trotz der eher ungünstigen Bedingungen wurden teilweise überragende Leistungen gezeigt, die sich nicht nur in den Gesamtergebnissen widerspiegeln. So erreichten gleich 6 Teams mehr als 5.000 Punkte, das Siegerteam sogar 6.240 Punkte. Drei Athletinnen begeisterten mit Einzelleistungen von über 1.000 Punkten. Zahlreiche Teilnehmer konnten persönliche Bestleistungen erbringen und sogar LG-Rekorde brechen. Tatsächlich blickte man nur in glückliche, zufriedene Gesichter. Insbesondere vor der Siegerehrung, als alle gemeinsam die Früchte des inoffiziellen 11. Wettbewerbes genossen. Dem Aufruf, selbstgebackenen Kuchen mitzubringen, waren nämlich erfreulich viele Teilnehmer gefolgt. So konnte die durch sportliche Aktivität verlorene Energie wohlschmeckend ergänzt werden.

Insgesamt kann man die Veranstaltung nur als vollen Erfolg verbuchen und allen jenen danken, die zu diesem Erfolg beigetragen haben. Insbesondere natürlich Thomas für die Planung und Organisation, Gudrun, Micha, Simon, Julian und den Kampfrichtern für die Umsetzung.

Auf hauptstadtsport.tv gibt es einen kleinen Filmbericht.

Robert Beer

Ein weiteres externes Statement

Nochmal kurz auf diesem Wege ein großes Dankeschön für das Ausrichten des tollen Wettkampfs am 18.06.
Das war nach 36 Jahren mein erster Wettkampf und ich bin total auf den Geschmack gekommen.
Und die Stimmung war so toll und so nette Menschen...

ich war selbst am Sonntag noch ganz beseelt von dem Event...

K.P.

RÜCKBLICK

Bericht vom Berliner Team-Zehnkampf 2019

Unser breitensportliches Wettkampf-Highlight Team-10-Kampf hat diesmal acht Teams aus Berlin und dem Umland angelockt. In sehr familiärer Atmosphäre, von unserem gGmbH-Team wieder super vorbereitet und begleitet (herzlichen Dank!) – traten die 40 Teilnehmer in jeweils 2-3 Disziplinen des Zehnkampfes an. Sie ergänzten sich so im Team zu einer vollständigen Zehnkampf-Wertung.

Die Nutzung der Altersklassen-Faktoren macht den Vergleich von Jugendlichen, Aktiven und Senioren möglich. So starteten z.B. im abschließenden 1500m-Lauf 50-jährige Männer gegen 12-jährige Mädchen. Und nicht nur die Kinder aus Hohen Neuendorf waren stolz auf ihre von Vielen beklatschten Leistungen; für die meisten Teilnehmer waren einzelne Disziplinen des Zehnkampfes völliges Neuland – insbesondere Stab, Hürdenlauf und die langen Würfe Speer und Diskus. Und die Erwachsenen äußerten sich ebenfalls stolz über die Bewältigung dieser neuen sportlichen Herausforderungen und zufrieden über die Erweiterung ihrer motorischen Fähigkeiten. Etliche von ihnen wollen auch bei der Stange bleiben, bei uns weiter trainieren und sich vielleicht auch an den Hallen-Siebenkampf oder sogar an den Jedermann-Zehnkampf im nächsten Jahr wagen.
Auf dem Siegertreppchen landete übrigens das Familienteam unseres Jungseniors René Engelhardt mit 4380 Punkten, gefolgt von einem Doktoranden-Team des Instituts für Mathematik der Uni Potsdam (von ihrem Professor unterstützt!) und den SGHN-Kids von Carsten John. Überhaupt beeindruckte uns die Freude miteinander und gemeinsame Unterstützung der drei SGHN-Teams aus verschiedenen Altersklassen ganz besonders. Schön wäre es, wenn im kommenden Jahr LG NORD-Teams aus den verschiedenen Trainingsgruppen (z.B. Kids mit ihren Eltern) diesem Vorbild folgen würden; eine bessere Gelegenheit zu einem sportlichen Miteinander von Jung und Alt gibt es kaum in der Leichtathletik. 
Also bitte schon einplanen: Vorbereitung in unseren breitensportlichen Leichtathletik-Gruppen und Teilnahme am Team-Zehnkampf 2020!
Thomas

3-Stunden-Zehnkampf

Beim parallel durchgeführten 3-Stdn-10K traten zwei Freizeitsportler gegen ein U20-Paar aus Hohen Neuendorf an; es siegte Andreas Merk, ein erfahrener Jedermann-Zehnkämpfer, mit 3477 Punkten.

Statements zum Team-10-Kampf 2019

Ein großartiges Event mit spannenden Wettkämpfen, viel Spaß & toller Stimmung (das Wetter war ja auch super). Und eine tolle Gelegenheit, so viele verschiedene Disziplinen im Training vorher auszuprobieren. Großes Dankeschön an Thomas und alle, die durch ihren tollen Einsatz mitgeholfen haben, den Team-10-Kampf zu organisieren. Nur dass man als Ü40 schon als Senior gilt, kann ich nicht akzeptieren :-).
Wilhelm

Universität Potsdam
Institut für Mathematik

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Thank you very much for the organization of this nice event. It allowed inexperienced people such as myself to come into contact with a wide variety of disciplines from the athletics field. Both the training and the competition itself were well-organized and happened in a respectful, friendly and inclusive atmosphere. See you next year!
Robin

Freie Universität Berlin
Institut für Pharmazie

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Beim Team-Zehnkampf im Stadion Finsterwalder Straße gab's alles: Herausforderungen, Wettkampf, tolle Teams, gutes Wetter, beste Laune und für Gelegenheitssportler*innen, wie es die meisten von uns sind, gab es gute Zeiten, Weiten und Höhen. Zum Schluß gab's die Wurst vom Grill. Das ruft nach mehr: wir sind beim nächsten Mal wieder dabei!
Jörg

Zentrum zur Therapie der Rechenschwäche
Potsdam

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My impression:
The event was great and I really enjoyed every bit - though we came a distant 6th, of course.
At a personal level, it was my first time to compete in all the disciplines I performed, in any kind of competition - hence hence I enjoyed the challenge.
Overall I think the event was well organised, in a very friendly environment further adding to the fun. Given the possibility I will do a decathlon again.
Francis

Freie Universität Berlin
Institut für Pharmazie

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Ein gelungener Wettkampf, bei dem unsere Sportler sowohl in den Teams als auch im Paar beim 3-Stunden-Zehnkampf viel Spaß hatten.

Trotz einiger kleinerer Enttäuschungen gab es auch persönliche Bestleistungen. Wir bedanken uns für die tolle Organisation und die Einweisungen in die unbekannte Disziplin des Stabhochsprungs. Wir hoffen, im nächsten Jahr wieder so stark und erfolgreich teilnehmen zu können.
Carsten

Sportgemeinschaft Hohen Neuendorf e.V.

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Schneller, höher, Weitblick!

Am 22.07.2019 rief der Berliner Leichtathletikverband ins traditionsreiche Stadion „Finsterwalder Straße“ zur Austragung der landesweiten Mehrkampfmeisterschaften. Getreu unserem Motto „Weitblicken statt Fernsehen“ schlüpfte unsere Weitblick-Auswahl dabei beherzt aus der Zuschauerrolle und nahm selbst aktiv am parallel stattfindenden Amateur-Zehnkampf für jedermann (und jede*frau!) teil. Organisiert und professionell betreut wurde dieser von der Leichtathletik-Gemeinschaft (LG) Nord Berlin.

Vom 100m-Sprint über Speerwurf bis hin zu Stabhochsprung bestritten Marco, Lilly, Wagner, Ingo und Daniel hier als Team alle offiziellen olympischen Zehnkampf-Disziplinen. Wenig überraschend wurde dann auch in ausnahmslos jeder Disziplin prompt der Vereinsrekord aufgestellt – schließlich war es der erste Wettkampf dieser Art für unser Team Weitblick mit den ersten offiziell gemessenen Werten. Die stärksten Leistungen lieferten unsere Athlet*innen hierbei im Kugelstoßen (Wagner), Diskuswerfen (Marco) und Weitsprung (Marco) ab. Insgesamt reichte es am Ende mit 2365 Punkten glorreich für Platz 7. „Nächstes Jahr wollen wir unser tolles Ergebnis noch übertreffen“ so Daniel. Zur Realisierung dieses ambitionierten Zieles beschloss die Startauswahl kurzerhand, eine dauerhafte WeitTEAM-Trainingsgruppe ins Leben zu rufen und sich einmal im Monat zum Training im Stadion Rehberge zu treffen, wo der ehemalige Leistungssportler Thomas Rohnstock mit seinen Teamkolleg*innen versiert und geduldig technische Anleitungen für alle 10 Wettkampfdisziplinen anbietet.

Jede*r Weitblicker*in, die Lust hat, kann sich dem WeitTEAM gern anschließen – sei auch hier unser fehlendes Puzzleteil!

Bericht des Teams von weitblicker.org, veröffentlicht auf der eigenen Website

Training zur Mehrkampf-Vorbereitung

Wir laden weiter in unsere Stadien ein und freuen uns über jeden weiteren Teilnehmer:

  • Stadion Finsterwalder Str. (Märkisches Viertel, Reinickendorf):
    montags und mittwochs ab ca. 17.30 - 19.30 Uhr  
     
  • Stadion Hatzfeldallee, Tegel:
    freitags ab ca. 17.00 Uhr
    Ansprechpartner jeweils:  Thomas Rohnstock  -  Tel. 030 - 404 79 54
    (Anmeldung dringend erbeten!)

Viele Aufteilungsvarianten für die 10 Disziplinen

Bei der Absprache der Übungsverteilung in einem Team solltet Ihr mit der Frage beginnen, wer die schwierigsten oder ungewöhnlichsten Disziplinen wie Hürdenlauf, Diskuswurf oder Stabhochsprung übernehmen soll.
Weiterhin spielt die Ausdauerfähigkeit für die Besetzung der Laufstrecken 400m und 1500m eine Rolle.

Beachtet bitte die einschränkenden Hinweise unter Teamregelungen.

 

Rückblick 3-Stdn-Zehnkampf - nicht ganz aktuell ;-)

Raúl Spank startete 2016 als Einzel-Zehnkämpfer

Unser Top-Athlet Raúl Spank (Olympia-Fünfter 2008 und WM-Dritter 2009 im Hochsprung - 2,33m Bestleistung, DM Dreisprung 2015 - Bestleistung 16,54m) bereicherte unseren 3-Stunden-Zehnkampf 2016 erheblich. Raúl hatte die angepeilte Olympia-Quali im Dreisprung für Rio leider nicht geschafft und somit Freiraum für 'alternative' Starts, was uns wiederum gefreut hat :-)

Raúl gewann den Wettbewerb mit dem Veranstaltungsrekord von 6723 Punkten - eine Leistung, die sicherlich mit über 7000 Punkten im "normalen", zweitägigen Zehnkampf gleichzusetzen ist. Damit konnte er 2016 bei den Dt. Mehrkampfmeisterschaften starten, wo er seine Qualifikationspunktzahl nur geringfügig übertraf.
Im Frühjahr 2017 absolvierte er in Berlin erneut einen Zehnkampf, der eine grandiose Steigerung auf 7293 Punkte ergab.